0€
na mesec
Znamka
Cena
Nalepka
Stanje artiklov
Razpoložljivost
Dobavitelj
Teža
Vrsta
S pomočjo različnih športnih pripomočkov lahko dosežete izvrsten napredek pri porabi kalorij med vadbo in pri oblikovanju telesa. Med najbolj priljubljene tovrstne pripomočke sodijo tudi uteži. Vadba z njimi na domu se je izkazala za zelo praktično.
Prikaži več
Prednosti vadbe z utežmi
Vadba z utežmi vključuje različne vrste uteži. Z njimi krepite telo in moč, prav tako:
- izboljšujete gibljivost in ravnotežje,
- povečujete mišično maso,
- pospešujete presnovo in hujšanje,
- preprečujete poškodbe,
- preprečujete zmanjšanje kostne gostote,
- izboljšujete učinkovitost pri drugih vadbenih aktivnostih.
Vrste uteži
Uteži za vadbo se med seboj ločijo predvsem glede na vrsto materiala, iz katerega so izdelane, glede na dimenzije ter namen.
Na voljo so:
- uteži s palico,
- kettlebell uteži,
- enoročne uteži,
- palica za uteži,
- kletka za dvigovanje uteži,
- stojala za uteži.
V kategoriji uteži s palico so na voljo železne in gumirane uteži. Slednje lahko z določene višine spustite na tla in ob padcu zgolj rahlo odskočijo. Železne uteži niso namenjene temu. Nasploh pa so takšne uteži lahko na eni strani polne, na drugi strani pa lahko imajo vmesne odprtine. To omogoča lažji oprijem, zato se lahko uporabljajo tudi brez palice. Vse uteži imajo na sredini odprtino. Ta je namenjena njihovi namestitvi na utežno palico. V tem primeru so na voljo standardne uteži – z odprtino 25 milimetrov – in olimpijske uteži – s premerom 50 milimetrov.
Kettlebell uteži so znane po preprosti zasnovi v obliki krogle z ročajem. Veljajo za izjemno priljubljene in priročne. Uporabne so za vse kondicijske priprave, ker izboljšujejo funkcionalne sposobnosti, moč in izgled telesa. Na voljo je več tipov kettlebell uteži, na primer gumirani kettlebell, železni kettlebell, vynil kettlebell in pro competition kettlebell.
Enoročne uteži predstavljajo najbolj širok spekter uporabe. Imenujejo jih tudi utežne ročke. Zaželene so pri vadbi doma, v fitnes centru, za visoko intenzivne funkcionalne vadbe. Narejene so iz različnih materialov, na primer iz gume, vinila ali kroma. Profesionalni rabi so namenjene gumirane enoročne uteži. Imajo anatomsko oblikovan ročaj, ki omogoča lažji oprijem. Ker boste za čim bolj raznovrstno vadbo potrebovali enoročne uteži različnih velikosti, se vam najbolj splača izbrati set uteži, v katerem so uteži različnih dimenzij.
Osnovni element domačega fitnesa ali fitnes centra predstavlja palica za uteži. Namenjena je za nameščanje uteži različnih velikosti ter natančnemu določanju teže bremena. Velikost palice ustreza odprtini premera 50 milimetrov in se ujema z vsemi olimpijskimi diski.
Za najučinkovitejšo vadbo izberite kletko za dvigovanje uteži, ki je namenjena tako domači rabi kot uporabi v športnih dvoranah. Omogoča izvajanje različnih vaj z utežmi in zavzame malo prostora.
Stojala za uteži so izdelana tako, da lahko policam poljubno prilagajate kot ter višino. Stranske nosilce za uteži lahko postavite na želeno višino. So stabilna zaradi svoje lastne teže. Dodatno stabilnost jim omogočajo gumirane nogice.
Nasveti pred končnim nakupom
Pri izbiri uteži za vadbo ključno vlogo igrata velikost in teža. Lažje uteži so namenjene ženskam, ki si zgolj želijo oblikovati telo in izgubiti nekaj telesne mase. Težje uteži so namenjene moškim, ki si želijo povečati mišično maso in obseg mišic.
Za lažje uteži se odločite tudi v primeru, če se ne morete odločiti med dvema težama.
Za piko na i pri vadbi z utežmi poskrbijo najrazličnejši dodatki. Med najbolj zaželenimi so rokavice za fitnes, vadbene klopi, podloge za vadbo in prehranski dodatki.
Določi parametre
Razvrsti
Razvrsti
1631 artiklov
Vidaxl Komplet uteži in palic 30 kg
Vidaxl Komplet uteži in palic 30 kg
Vidaxl Komplet uteži in palic 30 kg
Ta vsestranski komplet uteži in palic je popoln za prsne mišice, bicepse, roke, tricepse in hrbtne mišice. Vsebuje dve 5 kg utežni plošči, štiri 2 kg utežne plošče, štiri 1,25 kg utežne plošče, eno večjo palico in dve manjši palici. Skupna teža je približno 30 kg. Ta komplet uporabnikom omogoča razl
na voljo predvidoma: 2.12. - 4.12.
Partner:
Shumee
Vidaxl Komplet uteži in palic 30 kg
Vidaxl Komplet uteži in palic 30 kg
Vidaxl Komplet uteži in palic 30 kg
Ta vsestranski komplet uteži in palic je popoln za prsne mišice, bicepse, roke, tricepse in hrbtne mišice. Vsebuje dve 5 kg utežni plošči, štiri 2 kg utežne plošče, štiri 1,25 kg utežne plošče, eno večjo palico in dve manjši palici. Skupna teža je približno 30 kg. Ta komplet uporabnikom omogoča razl
na voljo predvidoma: 2.12. - 4.12.
Partner:
Greatstore
Vidaxl Komplet uteži in palic 30 kg
Vidaxl Komplet uteži in palic 30 kg
Vidaxl Komplet uteži in palic 30 kg
Ta vsestranski komplet uteži in palic je popoln za prsne mišice, bicepse, roke, tricepse in hrbtne mišice. Vsebuje dve 5 kg utežni plošči, štiri 2 kg utežne plošče, štiri 1,25 kg utežne plošče, eno večjo palico in dve manjši palici. Skupna teža je približno 30 kg. Ta komplet uporabnikom omogoča raz
na voljo predvidoma: 27.11. - 28.11.
Partner:
vidaXL
Vidaxl Komplet uteži in palic 30 kg
Vidaxl Komplet uteži in palic 30 kg
Vidaxl Komplet uteži in palic 30 kg
Ta vsestranski komplet palic in uteži je odlična izbira za tiste, ki iščejo raznolike možnosti vadbe. Trpežen material: Palica iz kromiranega jekla je zelo trpežna in stabilna.Različni kompleti uteži: Z dvema različnima utežema, 4 × 2,5 kg in 6 × 1,25 kg, zlahka pripravite ustrezno kombinacijo. Raz
na voljo predvidoma: 27.11. - 28.11.
Partner:
vidaXL
Vidaxl Komplet uteži in palic 30 kg
Vidaxl Komplet uteži in palic 30 kg
Vidaxl Komplet uteži in palic 30 kg
Ta vsestranski komplet palic in uteži je odlična izbira za tiste, ki iščejo raznolike možnosti vadbe. Trpežen material: Palica iz kromiranega jekla je zelo trpežna in stabilna.Različni kompleti uteži: Z dvema različnima utežema, 4 × 2,5 kg in 6 × 1,25 kg, zlahka pripravite ustrezno kombinacijo. Raz
na voljo predvidoma: 27.11. - 28.11.
Partner:
vidaXL
Vidaxl Komplet uteži in ročk 30 kg
Vidaxl Komplet uteži in palic 30 kg
Vidaxl Komplet uteži in ročk 30 kg
Ta vsestranski komplet uteži in palic je popoln za prsne mišice, bicepse, roke, tricepse in hrbtne mišice. Vsebuje dve 5 kg utežni plošči, štiri 2 kg utežne plošče, štiri 1,25 kg utežne plošče, eno večjo palico in dve manjši palici. Skupna teža je približno 30 kg. Ta komplet uporabnikom omogoča razl
na voljo predvidoma: 2.12. - 4.12.
Partner:
Shumee
Vidaxl Komplet uteži in ročk 30 kg
Vidaxl Olimpijske uteži 2 kosa 20 kg lito železo
Vidaxl Komplet uteži in ročk 30 kg
Ta vsestranski komplet uteži in palic je popoln za prsne mišice, bicepse, roke, tricepse in hrbtne mišice. Vsebuje dve 5 kg utežni plošči, štiri 2 kg utežne plošče, štiri 1,25 kg utežne plošče, eno večjo palico in dve manjši palici. Skupna teža je približno 30 kg. Ta komplet uporabnikom omogoča razl
na voljo predvidoma: 2.12. - 4.12.
Partner:
Greatstore
Vidaxl Komplet uteži in ročk 30 kg
Vidaxl Olimpijske uteži 2 kosa 20 kg lito železo
Vidaxl Komplet uteži in ročk 30 kg
Ta vsestranski komplet uteži in palic je popoln za prsne mišice, bicepse, roke, tricepse in hrbtne mišice. Vsebuje dve 5 kg utežni plošči, štiri 2 kg utežne plošče, štiri 1,25 kg utežne plošče, eno večjo palico in dve manjši palici. Skupna teža je približno 30 kg. Ta komplet uporabnikom omogoča raz
na voljo predvidoma: 27.11. - 28.11.
Partner:
vidaXL
Vidaxl Olimpijske uteži 2 kosa 20 kg lito železo
Vidaxl Olimpijske uteži 2 kosa 20 kg lito železo
Vidaxl Olimpijske uteži 2 kosa 20 kg lito železo
Ti 2 10-kilogramski olimpijski uteži sta idealni za krepitev in oblikovanje mišic, če ju uporabljate s palico za uteži, dumbbell palico ali zavito palico s premerom 5 cm. Vzdržljiv material: Ta olimpijska utež v reliefnem videzu tolčene kovine ima na praske odporen prašni premaz iz pečenega emajla,
na voljo predvidoma: 27.11. - 28.11.
Partner:
vidaXL
Vidaxl Palica z utežmi 60 kg
Vidaxl Palica z utežmi 60 kg
Vidaxl Palica z utežmi 60 kg
Te vsestranske uteži s palico so odlična izbira za tiste, ki iščejo raznolike možnosti vadbe. Trpežen material: Palica iz kromiranega jekla, ki je zelo trpežen in stabilen. Poleg tega je utežna plošča izdelana iz cementa in prekrita z robustno, do tal prijazno plastiko, zaradi česar ne boste izkusi
na voljo predvidoma: 27.11. - 28.11.
Partner:
vidaXL
Vidaxl Palica z utežmi 60 kg
Vidaxl Palica z utežmi 60 kg
Vidaxl Palica z utežmi 60 kg
Te vsestranske uteži so odlična izbira za tiste, ki iščejo raznolike možnosti vadbe. Trpežen material: Palica je izdelana iz kromiranega jekla, ki je zelo trpežen in stabilen. Poleg tega je utežna plošča izdelana iz cementa in prekrita z robustno, do tal prijazno plastiko, zaradi česar ne boste izk
na voljo predvidoma: 27.11. - 28.11.
Partner:
vidaXL
Vidaxl Palica z utežmi 60 kg
Vidaxl Palica z utežmi 60 kg
Vidaxl Palica z utežmi 60 kg
Te vsestranske uteži s palico so odlična izbira za tiste, ki iščejo raznolike možnosti vadbe.
na voljo predvidoma: 2.12. - 4.12.
Partner:
Shumee