Komplet 6 v 1 vam omogoča izvajanje vaj za vse mišične skupine na telesu in različne kombinacije tako, da pri oblikovanju mišic ne zapadete v monotonost in da lahko uspešno napredujete.

Komplet 6 v 1 omogoča uporabo:

• 2 x uteži
• 1 x palica
• 1 x kettlebell
• 2 x ročaji za sklece
• 1 x utež s tremi ročaji
• 2 x uteži z dvema ročajema

Takšen komplet do zdaj ni obstajal. To je edinstven in vsestranski komplet uteži za trening.

Lastnosti izdelka:

• Praktičen komplet uteži in palice + kettlebell + ročaji za sklece v opciji 6 v 1
• Primeren za izvajanje več kot 100 vaj
• Skupna teža kompleta: 30 kg
• Idealno za vadbo in oblikovanje celotnega telesa
• Vse, kar potrebujete za trening moči doma
• Barva kompleta se lahko razlikuje glede na slike

Komplet vsebuje:

• 2 x Kratka enoročna utežna palica z navojem dolžine 51 cm, premer 20 mm
• 1 x dodatna palica (za povezovanje) dolžine 40 cm in ročaj dolžine 40 cm
• 2 x Ročaji za kettebell (ali sklece)
• 1 x palica za kettlebell
• 8 x Plastične ploščate uteži s težo 2,5 kg
• 8 x Plastične ploščate uteži s težo 1,25 kg
• 4 x Navojne varovalke za palice

Ta vsestranski komplet uteži, palic in dodatkov za vadbo 6 v 1 vam bo pomagal okrepiti vse mišične skupine, saj lahko doma opravljate celovit trening za razvoj moči in mišične mase. Ta edinstveni komplet uteži, palic in dodatkov za vadbo 6 v 1 je idealen za vadbo doma. Ploščate uteži so prevlečene s plastiko, kar ščiti ne samo plošče, temveč tudi površino, na katero jih postavite.

Palica z utežmi

Palica je univerzalna oprema za vadbo doma, s katero lahko izvajate nešteto vaj. Palica z utežmi v tem kompletu je ustvarjena s posebnim spajanjem dveh kratkih palic. Srednji element (konektor) ima posebno gobo, ki neposredno vpliva na udobje med vadbo z utežmi. Z dodajanjem uteži po želji uravnavate težo palice.

Kettlebell (nastavljiv kettlebell)

Kettlebell je zaradi široke uporabe rekvizit za funkcionalno in splošno razvojno vadbo. Vaje, ki se izvajajo z uporabo kettlebellov, vplivajo na globoke mišice, ki med drugim vplivajo na pravilno držo. V tem kompletu je izdelava kettlebellov zelo enostavna. Na posebno stojalo postavite dovolj uteži za krožnike, da ustrezajo teži, nato privijte ročaj. Obremenitev je spremenljiva in zahvaljujoč temu lahko vaš trening napreduje, lahko poljubno izberete težo za določene vaje.

Utež s trojnim oprijemom

Nekatere vaje je lažje in udobneje izvajati, če lahko primete utež na obeh straneh. Roke delujejo simetrično, oprijem je varen, vso pozornost lahko usmerite v pravilno izvedbo vaj.

Utež z dvojnim ročajem

Na utež lahko pritrdite enega ali dva dodatna ročaja. Ena možnost je uporabna, ko želite narediti sestavljeno vajo in hitro preklopiti z uteži na uteži. Zategnemo samo en ročaj in dobimo utež, ki bo v tem primeru deloval kot kettlebell. Ta rešitev bo prav tako olajšala izvajanje francoskega pritiska na klopi z eno ročko z obema rokama.

Push up – ročaji za sklece

Ročaji, ki jih lahko pritrdite na utež, lahko uporabite tudi kot opore (ročke) za sklece. Ročaji omogočajo globlji položaj telesa med sklecami, zahvaljujoč temu, da bo telo med gibanjem prečkalo linije dlani, kar omogoča, da se prsne mišice bolj raztegnejo. Rezultat je, da so mišice bolje oblikovane.

Ta komplet 6 v 1 je komplet, kakršnega še niste videli. En izdelek, ki bo zaradi svojih neštetih možnosti opremil celotno domačo telovadnico. Morate ga imeti, če želite vrhunske rezultate!