Puori vitamin D, 120 kapsul

Vitamin D je ključni element, potreben za izgradnjo in obnovo kosti, optimalno delovanje mišic ter absorbcijo kalcija iz črevesja. Če vitamina D ni dovolj, postanejo kosti mehke, mišice pa izgubijo moč in elastičnost. Še posebno pomemben vpliv ima vitamin D v zrelih letih, ko se začne kostna masa manjšati. V starosti lahko s kalcijem in predvsem z vitaminom D močno zmanjšamo pojav zlomov kolka.

Vitamin D ima ključen pomen za ohranjanje zdravja v širokem pomenu besede. Vitamin D je pomemben za delovanje imunskega sistema, saj preprečuje razvoj avtoimunih bolezni in veča odpornost proti okužbam, zmanjšuje arterijski tlak in pojavnost ter rast nekaterih vrst raka. Ugotovili so, da ljudje, ki imajo več vitamina D v krvi, redkeje zbolijo za sladkorno boleznijo tipa 2 in za srčno-žilnimi boleznimi.

Vpliv vitamina D na zdravje kosti bistveno zmanjša tveganje za razvoj osteoporoze saj vitamin D pomembno vpliva na odlaganje kalcija v kosteh in tvorbo nove kostnine. S študijo je bila ugotovljena bistveno zmanjšana vrednost vitamina D pri kar 97% bolnikov, ki so hospitalizirani zaradi osteoporoznega zloma – zato se priporoča dodatno vnašanje vitamina D.