Magnezij – nepogrešljiv za delovanje telesa

Magnezij je pogojno bistvenega pomena za naš obstoj; ima velik vpliv na okoli 325 encimskih reakcij v telesu, kar je približno 80% vseh encimskih reakcij, ki urejajo skoraj vse telesne procese/funkcije. Magnezij igra ključno vlogo pri številnih celičnih reakcijah, pri presnovi hrane in proizvodnji celične energije; kot so metabolizem ogljikovih hidratov, oksidacija maščob, sinteza beljakovin ter sinteza ATP. Magnezij igra tudi ključno vlogo pri živčnomišični, srčno/žilni ter imunsko/hormonski funkciji. Poznan je tudi kot protistresni mineral.

MAGNEZIJ IZBOLJŠA MIŠIČNO FUNKCIJO

Pri več kot 300 encimih je za njihovo pravilno delovanje potrebna prisotnost magnezijevih ionov, vključno z vsemi encimi, ki uporabljajo ali proizvajajo celično energijo. Magnezij je bistven za delovanje živčevja in mišičja.

MAGNEZIJ OKREPI REGENERACIJO

Magnezij in cink imata osrednjo vlogo v procesu regeneracije. Magnezij in cink neposredno vplivata na nivo testosterona, kar vpliva na rast in obnovo mišičnega tkiva.

MAGNEZIJ VZDRŽUJE RAVNOVESJE ELEKTROLITOV

Vsak organ v telesu potrebuje magnezij. Magnezij pomaga uravnavati raven drugih mineralov, kot so kalcij, kalij in cink. Pomanjkanje magnezija je najpogostejši razlog za mišične krče.

MAGNEZIJ ZMANJŠUJE UTRUJENOST

Magnezij ima ključno vlogo pri obnovi/proizvodnji celične energije.