Medicinka je težka gumijasta žoga za izvajanje različnih vaj moči, eksplozivnosti, Crossfit in funkcionalnega treninga. Teža omarice za zdravila: 7 kg.

Lastnosti izdelka:

• Visokokakovostna medicinka s protizdrsno površino
• Idealna za izvajanje vaj za celo telo
• Neomejeno število vaj za trebuh, ramena, noge, prsi in druge mišične skupine
• Namenjena je domači ali komercialni uporabi

Medicinka je izdelana iz visokokakovostnega gumijastega materiala s protizdrsnimi lastnostmi, kar omogoča trden oprijem. Ta žoga je eden najstarejših, a še vedno zelo priljubljenih gimnastičnih in fitnes rekvizitov.

Medicinka je odličen pripomoček za trening eksplozivnosti in vzdržljivosti. Uporablja se za krepitev zgornjega in spodnjega dela telesa ter za povečanje hitrosti, vzdržljivosti in natančnosti celotnega telesa. Med vadbo z medicinko vadeči nadzoruje gibanje in ohranja potrebno ravnotežje, kar izboljšuje medmišično koordinacijo.

Medicinka je nepogrešljiv rekvizit pri funkcionalni vadbi. Uporabljamo jo lahko samostojno ali v paru, kar dodaja vadbi še eno zabavno dimenzijo. S pomočjo medicinke lahko izvajate različne vaje: krepimo trebušne mišice, mišice spodnjega dela hrbta (ki pogosto bolijo ljudi, ki veliko sedijo), ter mišice nog, ramen in rok.

Medicinka je primerna za domačo vadbo, telovadnice in skupinsko vadbo.