0€
na mesec
Znamka
Cena
Nalepka
Stanje artiklov
Razpoložljivost
Dobavitelj
Teža
Vrsta
S pomočjo različnih športnih pripomočkov lahko dosežete izvrsten napredek pri porabi kalorij med vadbo in pri oblikovanju telesa. Med najbolj priljubljene tovrstne pripomočke sodijo tudi uteži. Vadba z njimi na domu se je izkazala za zelo praktično.
Prikaži več
Prednosti vadbe z utežmi
Vadba z utežmi vključuje različne vrste uteži. Z njimi krepite telo in moč, prav tako:
- izboljšujete gibljivost in ravnotežje,
- povečujete mišično maso,
- pospešujete presnovo in hujšanje,
- preprečujete poškodbe,
- preprečujete zmanjšanje kostne gostote,
- izboljšujete učinkovitost pri drugih vadbenih aktivnostih.
Vrste uteži
Uteži za vadbo se med seboj ločijo predvsem glede na vrsto materiala, iz katerega so izdelane, glede na dimenzije ter namen.
Na voljo so:
- uteži s palico,
- kettlebell uteži,
- enoročne uteži,
- palica za uteži,
- kletka za dvigovanje uteži,
- stojala za uteži.
V kategoriji uteži s palico so na voljo železne in gumirane uteži. Slednje lahko z določene višine spustite na tla in ob padcu zgolj rahlo odskočijo. Železne uteži niso namenjene temu. Nasploh pa so takšne uteži lahko na eni strani polne, na drugi strani pa lahko imajo vmesne odprtine. To omogoča lažji oprijem, zato se lahko uporabljajo tudi brez palice. Vse uteži imajo na sredini odprtino. Ta je namenjena njihovi namestitvi na utežno palico. V tem primeru so na voljo standardne uteži – z odprtino 25 milimetrov – in olimpijske uteži – s premerom 50 milimetrov.
Kettlebell uteži so znane po preprosti zasnovi v obliki krogle z ročajem. Veljajo za izjemno priljubljene in priročne. Uporabne so za vse kondicijske priprave, ker izboljšujejo funkcionalne sposobnosti, moč in izgled telesa. Na voljo je več tipov kettlebell uteži, na primer gumirani kettlebell, železni kettlebell, vynil kettlebell in pro competition kettlebell.
Enoročne uteži predstavljajo najbolj širok spekter uporabe. Imenujejo jih tudi utežne ročke. Zaželene so pri vadbi doma, v fitnes centru, za visoko intenzivne funkcionalne vadbe. Narejene so iz različnih materialov, na primer iz gume, vinila ali kroma. Profesionalni rabi so namenjene gumirane enoročne uteži. Imajo anatomsko oblikovan ročaj, ki omogoča lažji oprijem. Ker boste za čim bolj raznovrstno vadbo potrebovali enoročne uteži različnih velikosti, se vam najbolj splača izbrati set uteži, v katerem so uteži različnih dimenzij.
Osnovni element domačega fitnesa ali fitnes centra predstavlja palica za uteži. Namenjena je za nameščanje uteži različnih velikosti ter natančnemu določanju teže bremena. Velikost palice ustreza odprtini premera 50 milimetrov in se ujema z vsemi olimpijskimi diski.
Za najučinkovitejšo vadbo izberite kletko za dvigovanje uteži, ki je namenjena tako domači rabi kot uporabi v športnih dvoranah. Omogoča izvajanje različnih vaj z utežmi in zavzame malo prostora.
Stojala za uteži so izdelana tako, da lahko policam poljubno prilagajate kot ter višino. Stranske nosilce za uteži lahko postavite na želeno višino. So stabilna zaradi svoje lastne teže. Dodatno stabilnost jim omogočajo gumirane nogice.
Nasveti pred končnim nakupom
Pri izbiri uteži za vadbo ključno vlogo igrata velikost in teža. Lažje uteži so namenjene ženskam, ki si zgolj želijo oblikovati telo in izgubiti nekaj telesne mase. Težje uteži so namenjene moškim, ki si želijo povečati mišično maso in obseg mišic.
Za lažje uteži se odločite tudi v primeru, če se ne morete odločiti med dvema težama.
Za piko na i pri vadbi z utežmi poskrbijo najrazličnejši dodatki. Med najbolj zaželenimi so rokavice za fitnes, vadbene klopi, podloge za vadbo in prehranski dodatki.
Določi parametre
Razvrsti
Razvrsti
1633 artiklov
SEDCO Nalagalne uteži SEDCO AERO - komplet 2x15 kg / 1x30 kg
SEDCO Nalaganje činke Sedco guma 12 kg razred 2 rdeče-črne plastične matice
SEDCO Nalagalne uteži SEDCO AERO - komplet 2x15 kg / 1x30 kg
Nakladalna hupa SEDCO AERO – komplet 2×15 kg / 1×30 kgEnoročna hupa je primerna za domači trening z možnostjo spreminjanja uteži in uporabe za različne starostne in telesne skupine. Primerna je za krepitev zgornjega dela telesa. Sestavljena je iz gredi in vijačnih matic, ki preprečujejo zdrs uteži
Trenutno ni na zalogi
Partner:
SEDCO Slovinsko
SEDCO Nalaganje činke Sedco guma 12 kg razred 2 rdeče-črne plastične matice
SEDCO Nalaganje činke Sedco guma 12 kg razred 2 rdeče-črne plastične matice
SEDCO Nalaganje činke Sedco guma 12 kg razred 2 rdeče-črne plastične matice
Sedco gumijasti nakladalni vijakVeža vključno s kromirano gredjo in utežmi do 12 kg. Enoročna palica je primerna za domačo vadbo z utežmi z možnostjo spreminjanja uteži in uporabe za različne starostne in telesne skupine. Fotografska ilustracija. Tehnični opis:- proizvajalec SEDCO- barva diska: črna
Trenutno ni na zalogi
Partner:
SEDCO Slovinsko
SEDCO Nalaganje hantel chrome set 2 x 5 kg
SEDCO Nalaganje činke Sedco guma 12 kg razred 2 rdeče-črne plastične matice
SEDCO Nalaganje hantel chrome set 2 x 5 kg
Set kromiranih nalagalnih dumbbell 2 × 5 kg Enoplastna kromirana dumbbell je primerna za domačo vadbo z možnostjo spreminjanja uteži in uporabe za različne starostne in fitnes skupine. Fotografija je le za ilustracijo. Za teže posameznih diskov glejte spodnji opis. Tehnični opis:- Uvoznik Sedco-
Trenutno ni na zalogi
Partner:
SEDCO Slovinsko
SEDCO Nalaganje hantle chrome set 2 x 4 kg
SEDCO Nalaganje hantle chrome set 2 x 7,5 kg
SEDCO Nalaganje hantle chrome set 2 x 4 kg
Nakladalna kromirana palica 2 × 4 kg Enoročna kromirana palica je primerna za domačo gimnastiko z možnostjo spreminjanja uteži in uporabe za različne starostne in fitnes skupine. Tehnični opis:- Uvoznik Sedco- Zagotovljena deklarirana teža in videz činke- vedno najmanj 4 diski – zagotovljena
Trenutno ni na zalogi
Partner:
SEDCO Slovinsko
SEDCO Nalaganje hantle chrome set 2 x 10 kg
SEDCO Nalaganje hantle chrome set 2 x 7,5 kg
SEDCO Nalaganje hantle chrome set 2 x 10 kg
Set kromiranih nalagalnih dumbbell 2 × 10 kg Enoplastna kromirana dumbbell je primerna za domačo vadbo z možnostjo spreminjanja uteži in uporabe za različne starostne in fitnes skupine. Fotografija je le za ilustracijo. Za teže posameznih diskov glejte spodnji opis. Tehnični opis:- uvoznik: Sedco-
Trenutno ni na zalogi
Partner:
SEDCO Slovinsko
SEDCO Nalaganje hantle chrome set 2 x 7,5 kg
SEDCO Nalaganje hantle chrome set 2 x 7,5 kg
SEDCO Nalaganje hantle chrome set 2 x 7,5 kg
Komplet kromiranih palic 2 × 7,5 kg Enoročni komplet kromiranih činel je primeren za domačo vadbo z možnostjo spreminjanja uteži in uporabe za različne starostne in telesne skupine. Fotografija je samo za ilustracijo. Za teže posameznih diskov glejte spodnji opis. Tehnični opis:- zagotovljena
Trenutno ni na zalogi
Partner:
SEDCO Slovinsko
SEDCO Nalaganje hantle SEDCO chrome set 2 x 10 kg
SEDCO Nalaganje hantle Sedco gumiran komplet 2 x 4 kg
SEDCO Nalaganje hantle SEDCO chrome set 2 x 10 kg
Set kromiranih činel za nalaganje – 20 kg Ednodelne kromirane palice, primerne za domačo vadbo ali fitnes centre in telovadnice. Dumbbell ponuja možnost enostavnega spreminjanja uteži glede na potrebe in trenutno vadbo. Zaradi tega je odlična tudi za različne starostne in telesne skupine. Uteži za
Trenutno ni na zalogi
Partner:
SEDCO Slovinsko
SEDCO Nalaganje hantle SEDCO chrome set 2 x 15 kg
SEDCO Nalaganje hantle Sedco gumiran komplet 2 x 4 kg
SEDCO Nalaganje hantle SEDCO chrome set 2 x 15 kg
Set kromiranih činel za nalaganje – 30 kg Ednodelne kromirane palice, primerne za domačo vadbo ali fitnes centre in telovadnice. Dumbbell ponuja možnost enostavnega spreminjanja uteži glede na potrebe in trenutno vadbo. Zaradi tega je odlična tudi za različne starostne in telesne skupine. Uteži za
Trenutno ni na zalogi
Partner:
SEDCO Slovinsko
SEDCO Nalaganje hantle Sedco gumiran komplet 2 x 4 kg
SEDCO Nalaganje hantle Sedco gumiran komplet 2 x 4 kg
SEDCO Nalaganje hantle Sedco gumiran komplet 2 x 4 kg
Set gumiranih nakladalnih palic Sedco 2 × 4 kgPrimeren za domačo vadbo z utežmi z možnostjo spreminjanja uteži in uporabe za različne starostne in telesne skupine. Tehnični opis:- barva: črna- material železo + krom + gumaStanica je sestavljena iz:- 2 × 1 kg gred z vijačno matico- 4 × 0,5 kg disk-
Trenutno ni na zalogi
Partner:
SEDCO Slovinsko
SEDCO Nalaganje hantle Sedco gumiran komplet 2 x 5 kg
SEDCO Nalaganje hantle Sedco gumiran komplet 2 x 5 kg
SEDCO Nalaganje hantle Sedco gumiran komplet 2 x 5 kg
Sedco komplet gumiranih nakladalnih uteži 2 × 5 kg Primerno za domače usposabljanje z možnostjo spreminjanja uteži in uporabe za različne starostne in fitnes skupine. Tehnični opis:- Uvoznik: SEDCO- barva: črna- material železo + krom + gumaPolje vsebuje:- 2× 1 kg gred z vijačno matico- 4× 1,5 kg
Trenutno ni na zalogi
Partner:
SEDCO Slovinsko
SEDCO Nalaganje hantle Sedco gumiran komplet 2 x 5 kg
SEDCO Nalaganje hantle Sedco gumiran komplet 2 x 5 kg
SEDCO Nalaganje hantle Sedco gumiran komplet 2 x 5 kg
Sedco gumirana nalagalna palica 2 × 5 kgSet nalagalnih palic iz litega železa/hroma z gumiranimi nalagalnimi diski. Težo hantle je mogoče različno prilagajati ali razširiti z dodatnimi utežmi. Visokokakovostna izdelava skupaj z nedrsečim ročajem zagotavlja izjemno udobje pri vadbi. Primerna je za
Trenutno ni na zalogi
Partner:
SEDCO Slovinsko
SEDCO Nalaganje uteži 20 kg
SEDCO Nalaganje hantle Sedco gumiran komplet 2 x 5 kg
SEDCO Nalaganje uteži 20 kg
Vzmetna palica 20 kg Vzmetna palica za eno roko je primerna za domačo vadbo z možnostjo spreminjanja uteži in uporabe za različne starostne in telesne skupine. Primerna je za krepitev zgornjega dela telesa. Sestavljena je iz gredi in vijačnih matic, ki preprečujejo zdrs uteži in posledične poškodbe.
Trenutno ni na zalogi
Partner:
SEDCO Slovinsko