Rjavi riž – riž, poln vitaminov in mineralov Rjavi riž je riž, ki vsebuje vse dele – tudi lupino. Zato poleg ogljikovih hidratov vsebuje tudi minerale. Poleg tega ima rjavi riž večjo količino vlaknin, vsebuje pa tudi različne barvne pigmente, ki so lahko koristni za zdravje. Priporočamo, da riž pred kuhanjem čez noč namočite. Ta riž zaradi načina obdelave velja za bolj zdravo izbiro. Pri predelavi belega riža se odstranijo lupina, otrobi in kalček, pri predelavi rjavega riža pa ostanejo v zrnu otrobi in kalček. Zato je rjavi riž bogat z vlakninami in folno kislino. Rjavi riž ima nižji glikemični indeks (55), kar pomeni, da se počasneje prebavlja in manj vpliva na raven sladkorja v krvi. Za več informacij o rižu si oglejte članek na našem blogu. Kako pripraviti rjavi riž? Rjavi riž je ena najbolj zdravih vrst riža, vendar bodite pozorni na daljši čas priprave. Za 1 skodelico riža dodajte približno 2,5 skodelice osoljene vode in ga na srednji temperaturi kuhajte do 60 minut. Priporočamo, da riž pred kuhanjem namočite čez noč. Prednosti čistega rjavega riža Brainmax: Vir energije Široka paleta uporabnosti Naravno brez glutena. brez gensko spremenjenih organizmov. BIO, RAW, VEGAN. Uporaba rjavega riža Rjavi riž lahko uporabljate kot prilogo k mesnim in brezmesnim jedem. Dodajte ga zelenjavnim solatam. Prednosti čistega rjavega riža Brainmax Vir vlaknin Visoka vsebnost vlaknin pomaga prebavnemu sistemu.   Nizek glikemični indeks Zaradi velike količine vlaknin ima basmati nizek glikemični indeks in je zato primeren za diabetike.

Certifikat BIO CZ-BIO-001 Naš rjavi riž ima certifikat BIO – Pridelava ekološkega kmetijstva zunaj EU. Z nakupom boste podprli tudi slovaške gozdove #stromzaobjedku! Sestavine: 100 % ekološki riž Poreklo: Italija Distributer: Italija.