• izdelek za vadbo in masažo
• vodoodporen
• lahek za uporabo
• posluži tako doma, v telovadnici kot v ordinaciji fizioterapevta ali maserja
• odlično pomaga pri odpravljanju celulita, učvrsti in vitko telo
• umiri bolečine v hrbtu in mišicah
• zmanjša mišično napetost in bolečine
• odpravi stres med masažo, sprosti in omogoči sprostitev
• izrazito izboljša krvni obtok, izboljša krvni obtok
• pomaga pri rehabilitaciji hrbtenice in pravilne drže
• stimulira posturalne mišice, poveča njihovo prožnost
• zveča vzdržljivost mišic in sklepov
• pomaga živčnemu sistemu
• obnavlja mišice
• specialni material omogoča zaradi česar vam ne more zdrsniti iz roke
• lahko ga spravite v torbo ali nahrbtnik

Naložba v zdravje, ki je zagotovo ne boste obžalovali! 

Če ste športnik, maser, fizioterapevt ali pa želite žogo uporabljati v udobju svojega doma, bo to zagotovo odlična odločitev! Izdelek bo zelo priročen za masažo mišic pred in po treningu, aerobne vaje, korektivne vaje ali rehabilitacijo hrbtenice. Po vsakem gibu je dobro zmasirati in sprostiti utrujene mišice in fascije. Tako se telo regenerira in pripravi na naslednjo vadbo. Masaža z žogo pred intenzivno vadbo bo odlično ogrevanje in zdrav uvod v intenzivnejšo vadbo. Masaža preprečuje tudi poškodbe, saj povečuje prožnost. Izboljšuje tudi gibljivost sklepov. Če vaša drža zahteva korektivne vaje, vam bo odlično služila tudi masažna žoga. Podobno velja za rehabilitacijo hrbtenice. Učinki dela s tem izdelkom so zelo podobni učinkom dela s fizioterapevtom.

Preprosto se boste počutili bolje!

Glavna naloga masaže telesa z valjanjem kroglic je sprostiti napete in preobremenjene mišice in fascije. Masaža fascij poveča prožnost in gibljivost, kar izboljša kakovost naše vadbe in olajša raztezanje. Če imamo običajno sedeče delo, bodo izvedene masaže in vaje blagodejno vplivale na naše napete in obremenjene dele telesa in mišice po dolgem dnevu.

Kako varno masirati mišice?

• Valjajte celotno mišico – če želimo sprostiti mišico, moramo masirati celotno površino mišice in spremeniti smer masaže.
• Pravi pritisk – če so naše mišice zelo napete, lahko pritisk povečamo. Po drugi strani pa, kadar je mišica sproščena ali ni bila vključena v fizično aktivnost, ne smemo izvajati enakega pritiska.
• Uporaba načela „počasi in mehko“ – pomembno načelo masaže z žogo je hitrost, s katero jo izvajamo. Pri ogrevanju se masiramo dinamično. Ko ga izvajamo po vadbi ali po delu, da bi sprostili mišice, uporabimo načelo SLOW – torej počasi in SOFT – nežno.