SEDCO Aerobni step box SEDCO 70x28x12/17/22 cm
Partnerska zaloga 5+ artikli
Artikli partnerja SEDCO Slovinsko
Predstavitev
Aerobni step box SEDCO
Box se uporablja za začetnike za vadbo posebne oblike aerobike – step aerobike. Gre za priljubljeno in učinkovito vadbo, ki temelji na klasični aerobiki. Step aerobika zagotavlja intenzivno vadbo za zmanjševanje maščob, pri čemer obremenjuje mišice spodnjih okončin, hkrati pa je to vadba, ki je nežna za naš sklepni in vezivni sistem. Pri izvajanju step aerobike vadeči premagujejo višinsko razliko tako, da stopijo na škatlo in se spustijo nazaj na podlogo. S tem so mišice spodnje polovice telesa obremenjene precej drugače kot pri običajni aerobiki.Stropna aerobika je odlična za zmanjšanje telesne teže, povečanje splošne telesne pripravljenosti in pomoč pri oblikovanju celotnega telesa (zlasti nog in zadnjice).To je zelo učinkovita
aerobna dejavnost, med katero lahko zelo hitro shujšate. Poleg tega se pri vadbi izloča velika količina endorfinov, ki vam zagotavljajo psihično dobro počutje in vas razbremenijo stresa.
Naša škatla za aerobni korak ima 3 nastavljive višine – 12, 17 in 22 cm.
Tehnični opis:
- barva: siva/črna
- 3 nastavljive višine – 12, 17 in 22 cm