Plyo Box Cube Plyometric Block je namenjen vrhunskim in rekreativnim športnikom vseh starosti. Vadba temelji na skokih in skokih z bloka, za zahtevnejšo vadbo pa lahko vzamete medicinsko žogo ali podobno utež. Pliometrična vadba pomaga izboljšati dinamiko in moč vsakega športnika. Blok je zelo priljubljen pri treningu parkurja in ne sme manjkati v šolskih telovadnicah. Otroci med skakanjem na blok in deskanjem na tleh izboljšajo svoje gibalne spretnosti in se tako bolje pripravijo na zahtevnejše vadbene enote v prihodnosti. Skratka, pliometrija izboljšuje živčno-mišično aktivnost in razvija hitra mišična vlakna tako pri otrocih kot pri odraslih. Zelo moderno je postalo treniranje pliometrije tudi v ekipnih športih, kot so hokej, nogomet ali košarka. Bloki za pliometrijo so izdelani iz PE pene, prevleka bloka je izdelana iz umetnega usnja, na vsaki strani pa je označena številka, ki označuje višino bloka. Skupne mere bloka so 75 × 60 × 50 cm, njegova teža pa je približno 5 kg. Velika prednost tega bloka je enostavno rokovanje, blok je lahek in zagotavlja priročen prevoz na mesto, kjer želite vaditi.