Ta knjiga je v tujem jeziku: Španščina
Lastnosti knjige
- Jezik: Španščina
- Založnik: PRH Grupo Editorial
- Vezava: Knjiga – Brošura
- Število strani: 320
Originalni opis knjige
Nada es tan terrible, el nuevo libro de Rafael Santandreu, es elmanual de autoterapia más completo basado en la psicología cognitiva,la escuela terapéutica más eficaz y científica.Nada es tan terriblecontiene las herramientas de los mejores psicólogos del mundo para:-dejar de preocuparse,– disfrutar más intensamente de la vida,– tener «cero» complejos,– adquirir carisma,– desactivar a las personas difíciles- y acabar con todos los miedos.Así como unas secciones especialespara aprender a:- eliminar los ataques de ansiedad de forma rápida ydefinitiva- y detener la cháchara mental inútil con el moderno mindfulnessdetercera generación.