Ta knjiga je v tujem jeziku: Ruščina


Lastnosti knjige

• Jezik: Ruščina
• Založnik: ИГ „Весь“
• Vezava: Knjiga – Trda vezava
• Število strani: 256

Originalni opis knjige
„Осознанность“ – загадочное и таинственное понятие, которое упоминается во многих духовных учениях. Но что такое осознанность и почему она важна не только в духовном развитии, но и в обычной жизни? Каждый из вас переживал мгновения осознанности – когда время будто останавливается, и вы осознаете каждое движение, каждый звук, каждую мысль. . . Это состояние не просто „приятно“ – оно может принести вам невероятную пользу: помочь реализовать ваши истинные желания, исцелиться, обрести мудрость для преодоления трудностей и принятия решений. В данной книге Ошо дает специальные техники на развитие осознанности и объясняет, как применять их наилучшим для себя образом. Работайте, говорите, ешьте – делайте все с полной осознанностью, и вы увидите в себе огромную перемену. Сам факт, что вы осознано живете, изменит все ваши действия. О чем книгаВ этой книге собраны выдержки из бесед Ошо, в которых он учит более внимательной, собранной и медитативной жизни. По словам великих мастеров, большинство людей потеряли осознанность – они движутся по жизни как сомнамбулы, никогда не присутствуя в том, что делают, никогда полностью не становясь бдительными к окружающему. В этой книге Ошо учит вас быть осознанными во всем, что вы делаете, и первый шаг в осознанности – стать очень внимательным к своему телу. Вы освоите такие техники осознанности, как „Випассана“, „Осознанный сон“, „Невидимое прикосновение“ и убедитесь, что осознанность – это не только полезный навык в современной жизни, но и интересный процесс, позволяющий вам узнать о себе нечто новое. Как только вам удастся понять, что же такое осознанность и зачем она нужна, вы найдете ключ к тому, чтобы быть хозяевами самих себя практически в каждой области вашей жизни. Почему книгу стоит прочитатьС помощью этой книги вы сможете обуздать строптивый характер осознанности и начать относиться более внимательно ко всему, что с вами происходит. Вы изучите специальные техники, которые помогут вам развить в себе осознанность, и мало-помалу станете присутствовать в каждом жесте, в каждом движении. По мере того как вы будете становиться более осознанными, начнет происходить чудо: вы начнете чувствовать, что носите в теле многие напряжения, которых никогда раньше не осознавали, и избавитесь от них. Многие ненужные действия, которые вы совершали раньше, просто исчезнут из вашей жизни, а ваше тело станет более расслабленным, более сонастроенным, в нем воцарится глубокий мир. Для кого эта книгадля тех, кто хочет „проснуться“ и начать развивать в себе качество осознанности; для тех, кто хочет встать на путь саморазвития и начать менять свою жизнь к лучшему; для тех, кто хочет быстрее освоить разные медитационные техники (осознанность – необходимое условие для вхождение в состояние медитации); для тех, кто любит книги Ошо. Почему решили издать Книга Ошо „Осознанность“ для современного человека – как спасательный круг в сильный шторм. Давайте признаемся себе честно: все мы в 95% внезапных ситуаций начинаем действовать по шаблону или на автопилоте, не особо задумываясь, что у нашего поведения есть и другие варианты. Ошо доказывает: другие варианты не только есть – ими необходимо пользоваться, чтобы не оказаться в „застоявшемся“ болоте, а продолжать развиваться, расти и учиться на своих ошибках.