Ta knjiga je v tujem jeziku: Ruščina


Lastnosti knjige

• Jezik: Ruščina
• Založnik: Бомбора
• Vezava: Knjiga – Brošura
• Število strani: 432

Originalni opis knjige
С детства мы смотримся в зеркало, которым выступают наши родители. Взрослея, мы сталкиваемся и с другими зеркалами, но неизбежно возвращаемся к первоначальному отражению, даже не сознавая этого. В книге „Исцели свои травмы“ Беверли Энгл – психотерапевт с 35-летним стажем, предлагает высокоэффективную программу зеркальной терапии, с помощью которой вы сможете отвергнуть искаженные образы, которые ваши родители намеренно или ненароком проецировали на вас. Она исследует 7 самых распространенных родительских зеркал, предоставляя конкретные советы и стратегии исцеления травм, нанесенных каждым из них. В ЭТОЙ КНИГЕ: – Избавьтесь от негативного отражения ваших родителей и создайте позитивный образ себя. – Загляните глубже в зеркало: откройте настоящего себя, свои симпатии и антипатии, цели и мечты. – Успокойте внутреннего критика и преодолейте свое стремление к самобичеванию. – Научитесь воспитывать себя и устанавливайте эффективные ограничения, которые помогут контролировать свою склонность к перееданию/излишним тратам/трудоголизму/переутомлению. – Научитесь любить того, кого вы видите в зеркале. ОБ АВТОРЕ Беверли Энгл – специалист по работе с жертвами психологического, эмоционального и сексуального насилия. Автор целого ряда книг по самопомощи. Часто выступает экспертом в различных телепрограммах, а также в газетах и журналах, включая Oprah Magazine, Cosmopolitan, Ladies Home Journal, Marie Claire, The Chicago Tribune, The Washington Post. ОТЗЫВЫ: „Эмоционально жестокие родители наносят значительный ущерб самооценке и самовосприятию своих детей. В этой замечательной книге Беверли Энгл делится своей мощной программой зеркальной терапии, которая помогает взрослым людям преодолеть стыд, отказаться от самокритики, стать более сострадательными к себе, принять себя. Я настоятельно рекомендую ее всем, кто подвергался эмоциональному насилию, пренебрежению или гиперопеке в детстве“. – Сюзан Форвард, доктор философии, автор книг „Эмоциональный шантаж“, „Безразличные матери“ „В этой книге Беверли Энгл документирует широкий спектр психологических злоупотреблений, с которыми многие сталкиваются в детстве. Примеры из практики и личные истории пациентов являются мощными напоминаниями о том, что, будучи взрослыми, многие из нас все еще ограничены той защитой, которую мы сформировали в детстве. Проницательные анкеты и упражнения Энгл оказывают конкретную помощь в процессе исцеления. Этой книге суждено положительно повлиять на многие жизни“. – Джойс Кэтлетт, доктор медицинских наук, соавтор книги „Страх близости“