Trdo polirane kitajske Baoding kroglice namenjene vrtenju v dlani imajo izredno dolgo tradicijo. Njihova proizvodnja se je v kitajskem mestu Baoding začela že v letu 960 in se v času Mingove dinastije zelo razširila. Takratni cesar je bil nad njimi navdušen zato jih je dal izdelati za vso cesarsko družino in njihovo vojsko.

Kitajske Baoding kroglice delujejo tako, da se z vrtenjem v dlani v eno in drugo stran vzpodbuja različne akupunkturne točke na dlani in prstih, s tem pa tudi notranje organe, ki so povezani s temi točkami, vključno z možgani, jetri, vranico, pljuči, ledvicami, žolčnikom, želodcem, črevesjem itd. Vrtenje vzpodbuja pretok in kroženje energije ter večjo prekrvavitev v telesu in zato kroglice posredno uravnavajo delovanje krvi in energije, mišice postajajo gibčnejše, kosti močnejše, um treznejši itd. Nekaj minutna vadba na dan preprečuje in zdravi tudi visok krvni tlak, tresenje rok, lajša težave pri artritisu in še mnogih drugih tegobah. Z njimi umirjamo telo in um in seveda razvijamo spretnost dlani in prstov ter jačamo ročne mišice.

V kompletu sta dve kroglici, ki se nahajata v posebno oblikovani in dekorirani škatli. Skupaj z navodili.