Ta knjiga je v tujem jeziku: Ruščina
Lastnosti knjige
- Jezik: Ruščina
- Založnik: Эксмо
- Vezava: Knjiga – Trda vezava
- Število strani: 352
Originalni opis knjige
„Хрупкие люди“ – это книга-путеводитель по миру нарциссизма. Миру, где каждый из нас вынужден создавать себе сверхценность и поддерживать хрупкую самооценку, рискующую в любой момент расколоться на фоне вездесущего „успешного успеха“. Автор книги, практикующий психотерапевт и популярный psy-блогер Юлия Пирумова, исследует феномен нарциссизма, попутно реабилитируя само понятие и развенчивая мифы и „страшилки“ о нарциссах. С помощью упражнений и опросников автор предлагает читателю поработать с типичными проявлениями
нарциссического характера: тотальной неуверенностью в себе, фоновой тревогой, прокрастинацией, страхом близости и др. Шаг за шагом, глава за главой, следуя за Юлией и ее главной героиней – Маленькой нарциссочкой, вы сможете: •перестать сравнивать себя с другими; •отказаться от беспощадной критики в собственный адрес;•прекратить предъявлять к себе и окружающим нереалистичные требования,•спокойно реагировать на успехи и достижения других людей; •разобраться в причинах охлаждения в отношениях;•восстановить самоуважение; •и в целом
выносить „невыносимую тяжесть бытия“.