Splošno priznano je, da umetniška terapija in slikanje prinašata pozitivne koristi za duševno zdravje, saj nam pomagata, da se osredotočimo, osredotočimo svoje namere in se kreativno vključimo v svet okoli nas. Ta čudovita vodena knjiga akvarelov združuje te vidike z zdravilnimi močmi narave, da vas popelje na potovanje proti miru in tišini.

Tudi če nimate izkušenj z akvareli ali slikanjem, vam bodo dostopni in preprosti navodili Painting Calm omogočili, da se izrazite in ustvarjate z lahkoto in veseljem. Zberite navdih v čudovitih ilustracijah umetnice Inge Buivadavice, ki so zasnovane tako, da ujamejo čustveno povezavo z naravnim svetom skozi teksturo in barvo, medtem ko raziskujete:

Pregled pripomočkov za slikanje z akvareli in kako jih uporabljati
Osnove akvarelne tehnike in teorija barv
Vaje za iskanje navdiha v naravi
Sezonski projekti, ki vključujejo slikanje dreves, listov, rož, naravne svetlobe in vzorcev iz narave
Nasveti za ustvarjanje ustvarjalne prakse
Odkrijte svojega notranjega umetnika in ustvarite nov in močan odnos do narave v tej pomirjujoči projektni knjigi, medtem ko akvarelirate svojo pot do zavestnega dobrega počutja.