Piloxing je kot dinamična izmenična igra, ki združuje na videz nezdružljivo – pilates, boks in ples. Počasni nadzorovani gibi se izmenjujejo z energičnimi močnimi udarci. Spremembe so počasne in postopne, kar daje telesu možnost, da se pravilno usmerja. Kot pripomoček se uporabljajo polkilogramske ročne uteži v obliki rokavic, izdelanih iz neoprena in pritrjenih z velcro. Rokavice se prodajajo v paru (2 × 265 g) v treh različnih barvah. Poleg rokavic boste pri vadbi zagotovo uporabljali tudi posebne nogavice za pilotiranje.