Foam roller Paracot Spine je idealen pripomoček za samostojno masažo pred in po treningu, lahko pa se uporablja tudi pri vadbi joge in pilatesa, ali kot rehabilitacijsko orodje pri poškodbah mišic in tetiv.

Značilnosti izdelka:

• Fitness roller za masažo
• Odličen rekvizit za različne vaje
• Dolžina: 33 cm
• Premer: 14 cm
• Material: EVA / PVC
• Barva: črna
• Maksimalna teža uporabnika: 150 kg

Prednosti uporabe foam rollera:

• Primeren za vadbo, masažo in sprostitev
• Lajša mišično napetost in zmanjšuje stres
• Zmanjšuje bolečino in izboljša prekrvavitev
• Pomaga stabilizirati hrbtenico in izboljšati pravilno držo
• Pomaga zmanjšati bolečine v hrbtu in sklepih
• Pospešuje regeneracijo po poškodbah
• Izboljša porazdelitev podkožnega maščobnega tkiva in zmanjša celulit
• Primeren za izboljšanje koordinacije, stabilnosti in gibanja

Foam roller Paracot Spine poleg krepitve notranjih in zunanjih mišičnih slojev izboljšuje tudi stabilnost in koordinacijo. S svojim preprostim dizajnom in kompaktno velikostjo ta fitnes valj nudi skoraj neomejeno število vaj.

Foam roller je primeren za moške in ženske vseh starostnih in fizičnih ravni. Primeren je tudi za otroke, ki jih zanimajo igre za izboljšanje stabilnosti, in blagodejno vpliva na starejše osebe ter nosečnice, ki bodo lahko izvajale vaje, ki bi jih bilo težko izvajati brez valja.

Pogosto vadba s foam rollerjem pomaga pri povečanju prožnosti mišic, sprošča mišično napetost, zmanjšuje bolečine in izboljšuje prekrvavitev. Prav tako zmanjšuje bolečine v hrbtu, pomaga pri stabilizaciji hrbtenice in izboljšanju pravilne drže telesa.

Vadba s tem pripomočkom pospešuje regeneracijo po poškodbah, izboljšuje razporeditev podkožnega maščobnega tkiva in zmanjšuje celulit.

Zaradi majhne teže in majhne velikosti je ta penasti valj praktičen za uporabo povsod in ga lahko uporabljate med potovanjem ali na počitnicah.